Skip to main content

Kako prekiniti z nekom, ki ga ljubiš

je težko narediti, še posebej, če niste pripravljeni nadaljevati.

Če najdete nekoga, ki naj ljubi, je čudovit občutek na svetu, razkrajanje z nekom, ki ga ljubiš, je najbolj grozno občutje na svetu.

Ste našli fanta ? Si zmešan zaljubil vanje in vse upanje in sanje, ki si jih delil skupaj? In potem si vedel, da ga ne bo vesel, ne glede na to, koliko si ga ljubil?

In zdaj samo veste. Moraš se zlomiti z njim. Pustiti ga moraš.


POVEZANE: Preprost preskus, ki se pokaže, če ste v dobrem odnosu - ali če je čas, da se razbijete

Prekinjanje z nekom, ki ga ljubite, ni enostavno, vendar je to mogoče. Samo sledite tem korakom, kako se zlomite z nekom, ki ga ljubite, in preden ga boste spoznali, boste lahko spustili ljubezen, ki vas zadržuje in nadaljuje s svojim življenjem:

1. Vprašajte se, kako ste odločeni, da to storite.

Preden začnete s postopkom spreminjanja življenja, se morate vprašati, kako odločno dejansko storite. Na lestvici od 1-10, koliko ste blizu 10? Ker brez trdne odločenosti ne boste mogli doseči nekaj tako zahtevnega, kot je razbijanje s svojim človekom in mimo nje.

Ali ste pripravljeni na to? Ali obstaja kakšen del vas, ki drži možnosti, da bi se stvari lahko izognile? Ali menite, da niste 100% pripravljeni, da to storite še?

Če je odgovor na katero koli od teh vprašanj "da", potem morate počakati še malo pred začetkom tega postopka. Čas je odličen čistilnik in z nekaj časa, boste postali močnejši in biti pripravljeni na to zahtevno nalogo.

2. Ugotovite, kaj to naredi, da ukrepate.

preko GIPHY

To je zelo pomembno. Zakaj bi se ravno s tem človekom zlomil, čeprav še vedno čutiš to globoko ljubezen do njega v tvojem jedru?

Imam stranko, ki je vedela, da mora razbiti človeka, ki jo je zelo ljubila, ampak kdo vedel, da ni bil moški za njo in se je z njo borila zaradi ljubezni, ki jo je še vedno počutila.

"Kako se lahko zlomim z njim?" vprašala je. "Še vedno ga imam rad."

Pojasnil sem ji, da so čustva kot plasti čebule, sloje, ki jih je treba odstraniti, da pridete v središče. Kakšna je bila zgornja plast za njo? Zakaj se je počutila, kot da je vedela, da je ne bo srečna in da bo morala z njim razbiti?

Za mojo stranko je bil ta prvi občutek občutka jeza in poškodovan. Bila je tako jezna na svojega človeka, ker ji je slabo ravnala in se je jezila sama, ker je zapravljal toliko časa, da mu je to dovolil. Bila je prizadeta, da se ni hotel truditi, da se kljub svojim tožbenim razlogom spremeni. To je bila njen prvi sloj. Zato je vedela, da jo mora pustiti.

Druga plast je bila upanja in sanje - upanja in sanje, ki jih je imela za svoje življenje skupaj. Ta plast je bila zelo debela in jo držala nazaj.

Njihova povezava se je zdela tako zelo obetavna in še vedno se je borila, da bi verjela, da se ne more vrniti na to, kar je bilo. Toda, ko je ugotovila, da se to nikoli ne bi zgodilo, je vedela, da bi morala pustiti te upanje in sanje, da bi se lahko premaknila naprej. Tretja plast, bistvo dejansko, je bila ljubezen, ki jo je še vedno imela ta moški. In ta ljubezen, se je odločila, ni bila dejansko nekaj, kar je hotela pustiti. Vedela je, da nimajo prihodnosti skupaj, ampak svojo preteklost, njihove izkušnje skupaj in kako se je počutila do njega, je nekaj, na kar je hotela zadrževati. Ne v upanju, ampak kot nekaj iz njene preteklosti, ki ji je bila posebna.

S preučevanjem vsakega sloja čebule se je moji kupci lahko odlepil in zavrgel eno plast čustev v času, ki jo je pustila z enim kosom, ki si jo je želela zadržati, tisti, ki je ne bi zadržala nazaj od razkrajanja z njim in se premikati naprej, ampak da bo nosila z njo v srcu, ki gre naprej.

3. Vem, da vsi mislimo, da na koncu razmerja potrebujemo "zaprtje", ta zadnji pogovor, kjer vsi dobijo povedati, kaj hočejo povedati in se razumete in odhajajo kot prijatelji.

Tukaj sem, da vam povem, da je zaprtje mit. V resnici je zaprtje prava zadnja možnost, da preživite čas in se pogovorite s tisto osebo, ki jo še vedno ljubite. Ker res, če bi se lahko pogovarjal in se končno razumel, zakaj ga ne bi uspelo delovati kot par?

Torej, ko ste se odločili, da je razmerje prekinjeno. Blokirajte ga na telefonu, prekinite povezavo s socialnimi mediji in se oddaljite od krajev, kjer veste, da bo.

Zakaj? Kaj morate storiti je, da prekinete zasvojenost, ki jo imate s to osebo, da spremenite svoje navade.

Razmislite o piškotkih Oreo. Veš, kako težko je jesti samo enega? Enako je z vašim moškim. Celo ena točka stika vas lahko pripelje nazaj v svoj krog, krog, za katerega ste se odločili, da ste odločeni, da se boste lomili.

Torej pojdi takoj

NI KONTAKT

. Pomagalo bo lomljenje!

POVEZANO: 20 ključnih stvari, ki jih morate storiti takoj po prekinitvi 4. Vprašajte se, kaj je resnično in kaj ste sestavili v vaši glavi. preko GIPHY


To je tako pomemben del razbijanja in odpuščanja nekoga, ki ga imate radi.


Vsi imamo ideje v naši glavi o resnicah v naših odnosih, vendar na žalost pogosto te resnice niso toliko - so samo upanja in sanje, ki smo jih sestavili v toku odnosa.

Imam stranko, ki je imel upanje in sanje o življenju ki jo je želela s svojim fantom, ki v resnici ni imela nikakršne podlage. Hotela se je preseliti v gozd, dvigniti ovce, imeti otroke in stara skupaj. Imela je to idejo, ki je trdno zataknila v glavo, da je to želela in če ji je njen fant že všeč, bi tudi sanjal.

Kaj ni vedela, da čeprav je to sanje o njej čudovito, je bilo

ne bi imela s fantom. Ljubil je mesto, sovražil živino in nisem želel otroke vsaj še eno desetletje.

Prosil sem jo, naj razmisli o stvareh, za katere je vedela, da so resnični, kar ni hotel, in jih zložite zraven kaj hoče, njene upanje in njene sanje. Ko je to storila, je končno videla, da se je resnica situacije razlikovala od tistega, kar je govorila v njeni glavi.

Oborožena s tem znanjem je lahko našla moč, da bi se zlomila z njim in ga pustila. 5. Vprašaj se, kaj si v resnici želiš v razmerju. Zadnji del pripravljenosti, da se razbiješ s fantom, ki te ljubi, spozna, kaj točno je to, kar si želiš od nekoga v razmerju, ne da bi vedel kaj si hočeš, da boš težko dobil.

Torej naredite seznam. Naredite seznam, kaj želite od človeka v odnosu do vas. Ni nujno, da bi bil dolg, ampak naj bo celovit.

Moj seznam, delno: nekdo, ki me smeje, kdo ve, kdo je in kaj hoče, kdo ljubi moje otroke in kdo me želi narediti prednost v svojem življenju.

Torej, naredite svoj seznam in ga preglejte s trenutnim imenom v mislih. Verjetno je, če berete ta članek, da se ne bo ujemal z mnogimi stvarmi na tem seznamu in boste končno razumeli, ker boste tam videli jasno, v črno-beli barvi.

In vaša čustva samo ne morem trditi s črno-belo. Ni to, kar hočeš. Čas je, da se premaknete naprej.

preko GIPHY

Prekršite se z nekom, ki vam je zelo všeč, je zelo težko in si boste vzeli nekaj trdnega odločanja, vendar lahko to storite.

Preverite svojo odločnost, odlepite nazaj čebulo, ga odrežite, vprašajte svoje predpostavke in opredelite, kaj želite.

Preden veste, boste imeli jasnost, da boste pravilno odločali in se lahko spustili.

In to pomeni, da lahko greste na 6. korak: Spravite se nazaj ven.

Vem to zdaj se počutiš, kot da se morda nikoli več ne boš ljubila, ampak da bi se sami vrnili ven, to ne pomeni, da se moraš zaljubiti.

Če se vrnete nazaj, pomeni, da se oblečete in flirtate ter date in se zabavate . In morda boste morda našli še eno ljubezen, a medtem boste lahko uživali v sebi in svobodi, ki jo imate kot samska punca.

Objemite ga!

POVEZANE: 11 Ljudje razkrijejo brutalno srčnega razloga za svoje Breakup

Mitzi Bockmann je certifikacijski trener za življenje in duševno zdravje, ki temelji na NYC. Njeno pisanje je bilo objavljeno v reviji Huffington Post, Magazine Prevention, The Good Man Project, med drugim. Deluje izključno z ženskami, da jim pomaga biti vse, kar želijo biti v tem norem svetu, v katerem živimo. Pokličite jo za pomoč ali jo pošljite na naslov: [email protected]