Skip to main content

Kako prekiniti vaše čustvene blokade (in poiskati ljubezen, ki si jo zaslužite)

Naučite se ponovno zaupati.

Debra Stangl

Tapping je fenomenalen proces, ki je bil v mnogih, mnogo letih. Pred kratkim sem jo naučil celotni skupini ljudi in ga nato uporabil z dvema udeležencema iz skupine, da bi jih pomagala skozi pretekla vprašanja "nisem dovolj" in "nekaj je narobe z mano."

Kaj je prisluškovati? To je zelo preprost proces, s katerim se s prsti dotaknete na različnih delih vašega telesa.

Različni ljudje vam bodo dali različna pojasnila, zakaj je prisluhnil delam. Verjamem, da je povezan z energičnimi meridiani, ki tečejo skozi To znanje je že več tisoč let v kitajski medicini. Ko se dotaknete, se zagozdena energija začne premikati.


POVEZANO: zakaj trenutna kemija ni potrebna za epično, trajno ljubezen


Ameriški psihoterapevt, ki je študiral akupunkturo, je spodbudil svoje paciente, da se dotaknejo različnih akupunkturnih točk z osupljivimi rezultati pri zmanjševanju strahov in fobij. Tapping je zdaj uporabljen za različne težave, vključno s hujšanjem, anksioznostjo, d ekspresijo in celo iskanje razmerja med sanjami

Veliko težav, ki jih večina od nas doživi, ​​so posledica omejevanja prepričanj, ki jih še naprej držimo.

Ko verjamemo, da nismo dovolj dobri ali pa je nekaj narobe z nami, je življenje precej težko, ali govorimo o iskanju čudovite zveze, pridobivanja odličnega dela ali doseganja finančnega izobilja.

Z določitvijo omejevalnega prepričanja in nato s pritiskom na različne meridianne točke lahko zagozdimo energijo premakniti se.

Obstaja kratka oblika in dolga oblika dotikanja, oba sem uporabljala s skupino. Prvič, učil sem skupino kratko obliko dotikanja, kjer se dotaknete karate točke (glej sliko spodaj) trikrat dnevno (zjutraj, poldne in noč), ki pravi: "Globoko in globoko ljubim, sprejemam in spoštujem sam, tako kot jaz «, trikrat.

Ker se dotaknete močne meridianne točke, to sporočilo gre podzavestno.

Vprašal sem skupino, kakšna so bila nekatera prepričanja, ki so jih imeli da so mislili, da jih zadržujejo nazaj pri iskanju resnične in trajne ljubezni. Scott se je prostovoljno predstavil in začel mu je postavljati vprašanja o svojih preteklih odnosih, ki so mu hitro pripeljali do pogovora o njegovem odnosu s svojo materjo in boleznimi, ki so bile še vedno tam. Ko smo izkopali le malo globlje, je končno rekel, da je odnos z materjo zapustil z globoko rano "nisem dovolj", in takrat so se solze začele.

Tedaj sem vedel, da smo imeli plačo umazanija: resnični razlog, zakaj ni našel zadovoljevalnega, ljubečega razmerja.

Prosil sem ga, da oceni, kako se je počutil o tem na lestvici od 0-10, 0 ni bilo ranjenih, 10 jih je bilo popolnoma ranjenih in uničenih. Ocenil ga je 9.

Potem smo naredili dolg način izrezovanja, kjer je priletel na vse akupunkturne točke (glej sliko zgoraj) in rekel: »Čeprav nisem dovolj, globoko in globoko ljubim, sprejemam in spoštujem sebe, kot sem jaz. «Ko je odšel, sem mu povedal, kako pomembno je, da res počutim občutke, ko se je dotaknil vseh točk:

Tu so vse akupunkturne točke, ki se uporabljajo pri dotikanju:

  • Karate point chop (mesnati del vaše roke med začetkom zapestja in začetkom roza, kot da delaš karatek). Samo za to točko tapnite z uporabo vseh prstov na obeh rokah. Ni pomembno, s katero roko se dotaknete, ali katero roko se dotaknete.
  • Obrvi. Od konca obrvi proti nosu.
  • Obrv. V nasprotni smeri od nosu
  • U Oči, kjer počutite kost.
  • Pod nosom.
  • brado, kjer je gube.
  • Na kostnico (vozel na koncu kračnice proti središču telesa - označen kot ilustracija kot "bolečino" ").
  • Srčna čakra. O n prsni koš sredi prsnega koša.
  • Pod vašo roko. Kje bi bilo modrček, če nosite modrček. Dotaknite se le ene strani.

Ko ste ga dotaknili, si lahko občutite energijski premik, ne samo z njim, temveč tudi z vsemi v sobi.

Ko je končal, sem ga prosil, da oceni, kako se je počutil in je rekel , "Dva." Rekel je: "Nekako čudno. Počutim se, kot da sem malo visoka. "Najboljši del je, da je dejal:" Ne počutim več ljutij "in" se počutim dobro v svoji koži. "To je točka - ko se premikamo skozi to energijo , čutimo dobro .

Še en član skupine, Leah, je bila veliko bolj čustvena in njeno omejevalno prepričanje je bilo: "Z mano je nekaj narobe." Gosh, če izpuščate vibracije "nekaj je narobe z mano", edini ljudje, ki jih boste pritegnili, so ljudje, ki jih ne želite privabiti!

Po končanem delu smo se dotaknili in kot boste videli v epizodi premaknil veliko čustev. Na koncu se je počutila, da z njo ni nič narobe.

Neverjetno je, kaj se lahko zgodi z nekaj minutami opravljanja tega dela. Energija se premika in se vračamo v občutke ljubezni in sprejemanja - za sebe in za druge. To je tako močno! Najboljše je, da se lahko kdo preprosto in preprosto nauči tega, da dela to na vsakem vprašanju - delo, denar, težo, tesnobo in celo pri iskanju razmerja med sanjami!

POVEZANE: 3 ključne lekcije, ki jih morate naučiti, da bi našli trajno ljubezen (& REAL Chemistry)


Debra Stangl je ustanovitelj Sedona Soul Adventures v Sedoni, Arizona, ki ponuja prilagojene zasebne umike za posameznike in pare, 50 sednikovih mojstrskih praktikov. Debra je tudi avtor Amazon International # 1 najboljšega prodajalca, "Potovanje v veselje - kako obremenjuje koncept, da nič ne zmoti, lahko preoblikuje svoje življenje."


Zapisano v partnerstvu z Radikalskim Datingom.

13 Stara šola

Klikni za ogled (15 slik)

Cassandra Rose Prispevek Ljubezen Preberite kasneje