Skip to main content

Kako postati LUCKIEST oseba, ki jo poznate ... takoj!

Ta preprost "trik" bo spremenil življenje!

Ali je moje življenje popoln? ... Nič!
Imam artritis, kolitis in slaba kolena. Želim biti tanjši in bolj v obliki, in rad bi imel dom na plaži (ne dogaja v bližnji prihodnosti). Včasih stvari v mojem življenju gredo res slabo. Razočarana sem, razočarana in hočem kričati, jokati ali narediti oboje.

Ampak še vedno sem najsrečnejša oseba.

Zakaj? Ker je resnično moj najboljši prijatelj.

Ali to zveni poenostavljeno in trilerno? Ostanite z mano glede tega. Ker je skrivnost o tem, kako biti srečna, lahko tudi naredi ti najsrečnejšo osebo, ki jo poznaš.

Mislim, jaz ljubim sebe in moje življenje. Vesel sem, da sem živ. In to je tako čudovito občutenje zame, ker to ni bilo vedno resnično.

Imam fantastične prijatelje in družino, službo, ki jo popolnoma obožujem, in štirje psi psi, ki me skrbijo. Ampak, najpomembnejše je ... rad imam rad. Točno, kdo sem. Prišel sem razumeti in verjamem, da sem popolnoma nepopoln. In tudi vi ste.

Pogosto prosim ljudi, naj pripravijo seznam vseh svojih dobrih lastnosti ali vse, za kar so hvaležni njihovo življenje. Običajno je to precej kratek seznam (pogosto je resničen boj za ljudi, da pripravijo pet ali šest dobrih lastnosti ali pozitivnih predmetov).

Toda, ko prosim ljudi, naj pripravijo seznam vseh težav, zahtevnih ali samo "ne" v svojem življenju

- je seznam ENOTNI! Vsi se nagibamo k uresničitvi trenutne drame (FYI, ki ni enako kot "živi v trenutek ").

Namesto praznovanja našega življenja in občutka veselja v tem, kar že doživljamo, ustvarjamo mentalne sezname vsega, kar ne gre dobro. In včasih je lahko ta seznam precej velik.

To ne pomeni, da je seznam napačen. Toda to pomeni, da je naš poudarek off.

Ker je resnica

- Mi smo zadolženi za lastno perspektivo. Za vsak element na "crappy" seznamu smo dejansko vsaj dvakrat toliko pozitivnih, vendar smo se naučili, da jih vzamemo samoumevno in jih preskočimo. Razvili smo perspektivo, da vidimo dobro

samo , ko je to neobičajno. Izgubili smo pogled na majhne navadne trenutke "dobrega" posutega v vsakdanjem življenju.

Hladen vetrič, ki teče nad teboj, ko misliš, da se lahko raztopi v lužo iz zatiralnega vročine. Dež, ki hrani cvetje. Jesti odlično lutko (ali boljše, odlično brezglutensko gobico!) Oglejte si zvezde. Tudi plačilo računa.

Obstaja tisoč malih akcij, ki jih sestavljajo vsak dan in vsak je priložnost za zavest

hvaležnost in . Tako sem začel opazovati, kako neverjetno sem srečen. In tako lahko postaneš najsrečnejša oseba, ki jo poznaš. Ko začnemo opozoriti na dolg seznam majhnih trenutkov, ki se dobro premikajo in jih spoštujemo, se začnemo bolj v celoti ljubiti, naše življenje in živeti v trenutku

,

namesto da bi se odzvali na trenutek (in za kaj mi mislimo ). Ko se začnemo ljubiti in živeti v življenju začnemo opazovati, kako zelo smo srečni. Začnemo se nasmehniti več, opazovati svet okoli nas in začeti dajati prednost (perspektivo) vsem našim malim trenutkom uspeha. Ne, mi nikoli ne izgubi znanja o tem, kaj je težko. Tako težnjo preprosto ne puščamo na cesti.

Začnemo videti vsak edinstveni trenutek, namesto hiter, negativen pregled. In takrat smo prišli do najpomembnejše realizacije vsega - že smo popolni, tudi v naši nesposobnosti.

Jaz sem najbolj srečna oseba, ki jo poznam ... in ti si najbolj srečna oseba, ki jo poznate ... ker imamo priložnost za (in

privilegij

), ki resnično živi naše življenje edinstvenega.

Kako super je to!?! Dr. Kristina Hallett je psiholog in šaman na Modrost zdravljenja

. Za več informacij o izboljšanju vaše perspektive in življenju srečnega življenja, ki ste ga čakali, se obrnite na Dr. Halletta s klikom na

tukaj 10 knjig za samopomoč o ljubezni, ki so točno vredne preberite Kliknite za ogled (10 slik) Foto: WeHeartIt

Jess McCann

Prispevek Ljubezen Preberi kasneje Ta članek je bil prvotno objavljen v Huffington Post Blogu. Ponatisnjeno z dovoljenjem avtorja.