Skip to main content

Stvar # 1, ki bo vedno naredil ali razbil tvoj odnos

to bi lahko pogrešalo.

To je posebno leto zame in želim ga deliti z vami. Letos imam 72 let. Moja žena Carlin in jaz sva skupaj 36 let. Ona uči razred, imenovan "Perks of Aging", kjer raziskuje ups staranja.

Neprestano se spominjam na izzive staranja. Opravljam samo poškodbo noge, ki me je zadrževala pri uživanju v običajnih telesnih dejavnostih. Imel sem majhen rak, odstranjen iz nosu in izgledal sem precej čuden z vezalnim trakom.

In obstajajo resnejši izzivi. Nekateri prijatelji v naši starosti se ukvarjajo z življenjsko nevarnimi boleznimi.

Eden od pomanjkanja staranja je uspešen, dolgotrajen odnos.


Favim

Kot poročni in družinski svetovalec sem statistike, ki nam pravijo, da se približno 50 odstotkov prvih zakonskih zvez zaključi z razvezo, vedno motijo. Bil sem del te statistične skupine, ko se je končal moj desetletni porok.

Kot večina ljudi sem šel skozi žalosten proces, nazadnje se vrnil, ponovno zaljubil in se ponovno poročil. Ta zakon je trajal manj kot tri leta. Pridružil sem se še eni odvračilni statistični skupini: 66 odstotkov, katerih drugi zakoni se končajo z razvezo.

Preden sem dal še en poskus, sem se odločil, da bi bilo treba nekaj naučiti. Odločil sem se, da ne bi bil eden od 73 odstotkov tretjih zakonskih zvez, ki jih ni uspelo. Prebral sem vse, kar lahko o uspešnem poroki. Razumel sem pare.

Še pomembneje je, da sem se vrnil skozi zgodovino odnosov, vse do družine, v kateri sem odraščal, in začeli gledati vzorce, ki sem jih podzavestno ponavljal.

Moji starši so se ločili, ko sem bil pet let. Moj oče je trpel zaradi bipolarne depresije, ki je sčasoma povzročil njegov poskus samomora. Moja mati je trpela zaradi nenehne skrbi in tesnobe.

Razumevanje mojih odnosov, ki so mi pomagale, so mi pomagale zdraviti nekaj starih ran. Terapija je bila koristna, tudi za terapevta, kot sem jaz, ki je mislil, da ima vse odgovore.


Tumblr

Po 36 letih učenja in rasti skupaj, Carlin in jaz delimo, kar smo se naučili v svoji novi knjigi, Enlightened Marriage: 5 transformacijskih stopenj odnosov in zakaj je najboljši še vedno prišel in nov tečaj, Enlightened Marriage Master Class. Ni enostavno ujeti temeljne prakse, ki lahko pretvorijo dobre zakonske zveze v veliko Tisti, ki so se vrnili na tla, vendar sem ugotovil, da obstaja osem učinkovitih načinov, s katerimi se lahko povežete s svojim ljubimcem in odpravite težave v vsakem odnosu.

Tukaj so:

Razumem, zakaj je tako težko najti in ohranjamo resnično, trajno ljubezen in zakaj je tako bistveno, da to storimo.

  1. Spoznajte, zakaj so naši možgani trdo vezani, da bi bili Velcro za negativno, Teflon pa pozitiven.
  2. Poiščite novo ljubezensko karto vas lahko vodijo varno skozi 5 stopenj ljubezni.
  3. V celoti zajemite stopnjo 3, razočaranje in se naučite močnejšega manj
  4. Naučite se, zakaj je seks pomemben in kako se lahko naučite, kaj moški resnično želijo, in ženske resnično želijo.
  5. Naučite se, kako se lahko zaljubite v pravega partnerja ali ponovno -dozirajoča strast z osebo, s katero se počutiš.
  6. Naučite se z zdravljenjem razdražljivega moškega sindroma in depresije moškega tipa, glavnih moških maladij, ki spodkopavajo večino razmerij.
  7. Ugotovite, kako krmariti srednjo življenjsko krizo in preprečiti sivi razvezni plaz, ki pokriva toliko parov več kot 40 let.
  8. Vsi so pomembni, vendar obstaja ena stvar, ki lahko naredi ali prekine odnos. To je preprosto preprosto, tako preprosto, da večina ljudi sploh ne ve, kaj je

Ko se zgodi, se odnosi dvignejo kot orel. Ko ni prisoten, se naša razmerja zrušijo in pogorejo ali trpijo počasno smrt.

Ta kritični dejavnik se začne z vprašanjem, na katerega morajo odgovoriti vsak človeški možgani, in "Slabo Da" ali "Mogoče Da" ali "Jaz" m razmišljam o tem, da "ne bo rezal. Vsak možgan živi - moški, ženski, otroški možgani - želijo veliko, odmevno, nedvoumno "Pekel DA !, Da."

Vprašanje, o katerem smo vsi odgovorili, je: "Ali ste tam zame?"

Tumblr


Po mnenju profesorja Mark Brady, avtorja

Kako so nas starši privabili (brez resnice) , je vprašanje v otrostvenih možganih in posledičnem vedenju veliko različnih oblik, redko pa ga je treba vprašati neposredno, vendar vedno potrebno. Če bi ga bilo mogoče izraziti, bi lahko vključevala vprašanja, kot so naslednja: Ali je dovolj pomembno, da me boste najprej postavili, ko boste potrebovali - pred svojo službo, pred svojimi prijatelji, celo včasih pred samim seboj?

  • Ali lahko računam na vas, da me boste prisluhnili na načine, ki jih potrebujem?
  • Ali vam resnično in globoko zadevam?
  • Pogosto razumemo, da otroci potrebujejo tako nedvoumno pozornost in odzivanje, predpostavimo, da odrasli prerastejo v tisto, kar potrebujejo.

Tumblr


Ko izrazimo svojo jezo, frustracijo ali poškodujemo, če ne čutimo, da nam je tako pozoren, smo pogosto obtoženi, da smo "preveč potrebni" ali "preveč občutljivo" ali "preveč odvisno".

Kot večina ljudi v zahodni družbi sem verjel, da je "odvisnost" nekaj, kar sem potreboval, da bi se izognil, kot kuga.

Verjel sem, da je "pravi človek" močna, neodvisna in samozadostna. Ni se pritoževal in nikoli ni pokazal svojih slabosti. V manjšem obsegu se ženske dvignejo tudi na neodvisnost in vidijo odvisnost kot pomanjkljivost, ki jo je treba premagati.

Sue Johnson, avtorica

Love Sense: Revolucionarna nova znanost romantičnih odnosov verjame, je dobil nazaj. "Daleč od tega, da je znak krhkosti," je v svoji raziskavi ugotovila Johnson, "močna čustvena povezanost je znak duševnega zdravja, čustvena izolacija, ki je morilec. Vemo, da moški živijo bolne in umrejo prej kot ženske, stopnja samomorov pa je za moške od 2 do 18-krat večja kot pri ženskah. Menim, da je glavni razlog za to, da imajo moški manj socialnih podpore kot ženske. Manipulacijo povezujemo z neodvisnostjo in odvisnostjo od "wimpiness". "

Ta odnos se mora spremeniti, če bomo imeli odnose, ki so še vedno ljubeče in strastne skozi čas. Učenje, da se lahko držimo in vidimo čustvene potrebe, kot pomembne, je ena izmed najpomembnejših stvari, ki se jih mora moški ali ženska naučiti storiti.

Tumblr


Spominjam se pesmi Eagles, Desperado in žalujočega moraš pustiti nekoga, da te ljubim. Moraš pustiti, da te nekdo ljubi. Moraš pustiti, da te nekdo ljubi ... preden bo prepozno. «

Obišči Jed Diamond na www.TheEnlightenedMarriage. com

20 Malo stvari, ki bo vaše razmerje SUPER močno

Kliknite za ogled (20 slik)

Foto: WeHeartIt Ravid Yosef Prispevek Ljubezen Ta članek je bil prvotno objavljen na MenAlive.com. Ponatisnjeno z dovoljenjem avtorja.