Skip to main content

Napaka # 1 pri nastavljanju meja

Namig: Ne gre za njih; to je o tebi.

Nikoli ne bom pozabil prvič, z uporabo učinkovite komunikacije, ustvaril resnično učinkovito mejo z mojo materjo. Kaj je smešno je, da nisem niti vedel, da je to, kar sem počel.

Kratka (ish) različica zgodbe je, da sem z njo govoril o drugih družinskih članih (družinski člani, s katerimi nima več zvez , ampak jaz.)

Čez nekaj časa se je začelo počutiti icky ... to je bilo nespremenjeno s tem, kdo sem hotel biti, vendar sem se me bojil, da bi ji povedal, ker nisem hotela, da bi se ji jezila.

Vedel sem (na podlagi prejšnjih izkušenj), da če bi le preprosto prišel ven in rekel: »Ne želim govoriti o tako in tako,« bi se obnašala, izkopala, manipulirala ali me ustrahovala V vsakem primeru bi to počela.

Ali pa bi rekla nekaj takega: "Oh, prosim, prosim, malčka Miss Perfect."

In potem je prišla k meni. Naslednjič, ko je vprašala o tako in tako, je vse, kar sem moral storiti, reči: "Oh, on je v redu." In potem utihni.

In če je pritisnila, bi lahko rekla: »Ne vem ... v zadnjem času nisem govorila z njim.« In potem utihni.

In delovalo je!

Ne, ni prenehala vprašati, vendar sem se nehala ukvarjati.

Ne da bi to vedel, sem vzpostavil mejo brez napake, ki sem jo naredil tolikokrat pred nastavljanjem meja:

nisem pričakoval, da se bo spremenila; Spremenil sem se.

Vzpostavil sem tiho mejo, ki se mi je zdela dobra in častila, koga bi hotel biti. Osebno sem se počutil močno in samozavesten in to je ustvarjanje dobrih, zdravih meja.

Največja napaka večine ljudi pričakuje, da se bo druga oseba spremenila zaradi ustvarjanja meje.

Dobre meje so znak čustvene odraslosti. Spodbujajo samoodgovornost in krepitev moči, kar vodi v tesnejše odnose.

Slabe (ali ne) meje so znak čustvenega otroštva; promovirajo enmeshment, ki nas oddaljuje od drugih.

Ko ženska postane mati, vendar še ni stopila v čustveno odraslo dobo, je zelo dobra stava, da ne bo znala postavljati zdravih meja. In če ona ne more ali ne bo postavila zdravih meja, potem njeni otroci tudi ne bodo učili.

Pripravljeni se naučiti, kako nastaviti nekaj meja, ki se počutijo dobro in čast, kdo ste? Preverite moj interaktivni spletni razred: Bodite No Sh ** Ampak ne škoduje: to ni vaš materinski nasvet za določanje meja!

20 načinov, kako se dobro počutiti danes

Kliknite za ogled (20 slik) Prispevek Samostojno Preberi pozneje