Skip to main content

Sestavina # 1 v vsakem veselem razmerju

To je lepilo, ki ohranja vse skupaj.

Vprašajte se zdaj - kdaj ste se skupaj s svojim smeškom skupaj smejali?

Naši otroci se pogosto obrnejo na nas in vprašajte: "Kaj je skrivnost za srečen zakon?"

Ni skrivnosti in ni samo ena stvar, ki nas ohranja srečno poročena. Toda brez dvoma smeh je lepilo, ki nas ohranja skupaj.

Dolgoročni odnosi so zagotovo vožnja z valjčkami, vendar imajo vsi skupaj skupno: skupen občutek za humor.

že 28 let sem zelo srečno poročen in vodim trenersko, svetovalno in hipnoterapevtsko poslovanje, razumem odnose in tisto, kar ljudje in romantično povezujejo na globokem nivoju.

Obstaja veliko komponent, da bi bili srečno poročeni in lahko iskreno rečem združevanje dela, predanosti in časa, ki jih vsi zavijejo s smehom, poroka resnično vsako leto postane boljša in boljša.

Moje stranke so pogosto užasne, ko jim v svojih sejah prej rečem: "Nikoli ne bi imeli razmerja, ki ste ga želite s svojim partnerjem. " Toda stranke že na začetku v terapiji pogosto razmišljajo o najslabšem možnem primeru.

preko GIPHY

Resničnost je, da razmerje morda ne bo postalo tisto, kar si mislil, da si prvotno želel, ampak nekaj, kar je veliko bolj izpolnilo in ljubeče. Nikoli si nisem mogel zamisliti, da bi bil to srečen (večinoma) pred 32 leti, ko sem prvič srečal svojega moža.

Ljudje preživijo svoje življenje, ki poskušajo spremeniti svoje partnerje, vendar le redko gledajo vase, redko sprejemajo, da so oni ki se morajo spremeniti, redko prevzemajo odgovornost za svoja čustva.

To je, ko ljudje prevzamejo odgovornost za sebe, ustavijo krivdo, začnejo sprejemati svojega partnerja, kdo so, začnejo komunicirati bolje, vzamejo čas, da so med seboj, cenijo med seboj se pogovarjam in se vsak dan smejam, da se življenje resnično vzpenja na drugem nivoju.

Rad bi delil z vami nekaj nasvetov, ki so resnično pomagali v lastnem poroku, in da mojih strank raste in poglablja let.

S tem, da smo se osredotočili na te točke pod smehom, je postal del vsakdanjega življenja:

1. Smeh mora biti številka ena.

preko GIPHY

Vsak dan se resnično nasmehamo glede nečesa, pogosto nekaj zelo trivialnega, toda vedno imamo to povezavo, tudi če je le nekaj malega, morda nekaj podobnega kot Bella , naš psiček, je to storil.

Pogosto pri razpravljanju o resnih zadevah, kot je denar ali delo, na koncu končno naredimo nekakšno šalo. Tudi ko se počutimo vznemirjene, ker vemo, kako olajšati situacijo, se lahko "spet vzpnemo nazaj".

Vsak dan nas smehlja, da nas preveč resno preganja in ohranja naše vibracije visoko, tako da imamo pozitivne misli.

2. Osredotočite se na pozitivne lastnosti vašega partnerja.

V svojem zakonu in v vseh mojih letih svetovanja sem ugotovil, da se ti pari pritožujejo nad podobnimi stvarmi, vendar so srečni pari, ki se odločijo, da se osredotočijo na pozitivne lastnosti svojega partnerja.

Potem, izrazite svojo zahvalo svojemu partnerju in jim samo povejte. To bo cementiralo dobre stvari, ki jih vidite v vašem partnerju, nadrejene negativne in nadležne stvari.

3. Vsi se borimo in trdimo.

preko GIPHY

To je del odnosa, vendar se ne strinjate s tem, kar se šteje. Ohranite svoje argumente do točke, ki je spoštljivo in prijazno, ne gre za "zmaganje" argumenta, ker je sarkastičen ali postavite drugega, tako da se počutite bolje.

Ne vlecite vsega drugega vanj in ugotovili boste, da je veliko lažje rešiti.

4. Razumeti svojega partnerja.

Tudi če se ne strinjate z njimi, se postavite v čevlje. Poskusite videti svoj pogled in se strinjate, da razumete njihovo mnenje. Pokaži empatijo. Potem le, če vas prosijo, izrazite svoje mnenje.

To lahko "ubije" veliko argumentov na kraju samem, ko se takoj strinjate s svojim razumevanjem.

5. Pohvalite svojega partnerja.

preko GIPHY

To je nekaj, kar je naravno za mene, vendar se mnogi ljudje borijo z njo. V našem razmerju sem že zgodaj opazil, da sem v družbi zelo redko govoril proti Ianu, medtem ko bi moje deklice preživljale večer, ko se pritožujejo nad svojimi partnerji.

Poskusite spremeniti svoj jezik in komplimentirati svojega partnerja pred drugimi - "On je odličen kuhar "ali" Ta vikend je bil velika pomoč. "

Presenečeni boste nad učinkom, ki ga ima na to, kako vidite svojega partnerja. Potrjujete osebo, ki ste jo izbrali.

6. Vsak dan vzemite čas skupaj. Nekdo mi je nedavno dejal: "Ali je to, da vi in ​​Jan hodite psa vsak dan, s katero ste srečno poročeni?"

No, to ni vse, ampak da, to je komponento. Čas skupaj skupaj

vsak dan in zaradi tega smo se vedno bolj naučili, da bi uživali v tem, da bi bili skupaj. Biti poročen s pilotom pomeni, da imamo veliko časa, vendar se vedno trudimo za besedilo ali Skype, ki ohranja to povezavo. 7. Oprostite in nadaljujte naprej.

preko GIPHY

Ne držite zamer, to je zapravljanje časa in zelo uničujoče do vaše zveze.

Prevzemite odgovornost za svoja dejanja, se boste naučili Odpusti se drug drugemu in ne postavljajte klina med obema. Sulking in negovanje negativnih misli bo stvar preteklosti, ko greš naprej.

8. Skupni cilj je.

Vedno je dobra ideja, da si prizadevate za skupno podjetje, ne glede na to, ali gre za stanovanjski projekt, počitnice, hobi, fitnes rutino, cilj, projekt ali testiranje novih receptov.

Naredite to skupaj! S tem se boste osredotočili in si prizadevali za skupno vizijo.

Zdrave, srečne zveze niso brez argumentov, nesoglasij ali pomanjkljivosti. Vendar imajo zavezanost, spoštovanje, ljubezen in smeh. Vsak dan smešenje v tvojo zvezo lahko naredi vso svojo razliko!

Louise Armstrong je trener družine, svetovalec in klinični hipnoterapevt. Če se borite s svojim odnosom, pridite in se pridružite naši zaprti skupini FB, ki je bila posebej ustvarjena za ženske, da se premaknete naprej v negovalno okolje brez presoj, »Povejmo se odnos in življenje«. Vzemite razmerje kviza tukaj in poglejte, kje je vaš odnos je prav zdaj.

20 Malo stvari, ki bodo naredile svoj odnos SUPER Strong

Kliknite za ogled (20 slik)

Foto: WeHeartIt Ravid Yosef Prispevek Ljubezen Preberite kasneje Ta članek je bil prvotno objavljen v The Huffington Post. Ponatisnjeno z dovoljenjem avtorja.