Skip to main content

"Tis Sezona je vesela, toda tukaj je, zakaj se ne počutiš

Zakaj se ne veselim počitnice? Ti trije razlogi.

Sredi novembra je Halloween konec! Torej, verjetno boste poslušali počitniško glasbo in videli praznične dekoracije v vsaki trgovini, ki jo obiščete. Ahh, znamenitosti, zvoki in vonji po počitnicah: puranje in oblačenje s brusničo omako, bučno pito, krompirjeve pijače, zimzelene vonjave, svetleče lučke, posebna darila ... Te spomine na srečo pri mnogih od nas spominjajo lepe spomine na srečo. Mislimo na ljubeča družinska srečanja, ki se ponašajo z okusnimi počitniškimi specialitetami, delijo v posebnih tradicijah in praznovanjih, ki so se letos preneslo. Vsi so veseli, da so skupaj, počutili se mirni, mirni in hvaležni za toliko radostnih blagoslovov. Za večino Američanov sredi novembra do prvega tedna januarja je zaseden in praznični čas.

Čeprav nekateri od nas ne čutijo. Pogosto slišim, da ljudje pravijo, da so prazniki težki čas. Za to je lahko veliko razlogov, od katerih jih nekaj izpostavljam spodaj. Poiščite moj članek o strategijah za preživljanje počitnic!

Torej, zakaj se nekateri od nas počutijo depresivni ali zaskrbljeni zaradi praznikov?

1. Nekdo, ki je pomemben, ni tam, kjer bi proslavljal z vami - , ali pa ste odsotni od ljudi, ki jih imate radi.

Pripomoček za praznično mizo se razlikuje, če gre za prvo praznovanje po izgubi nekoga, ki je posebno za vas. Bil sem v svojih zgodnjih dvajsetih letih, ko je prijatelj nenadoma umrl, le en teden pred božičem - počitnice, ki sem jih navadno praznovalo z veliko veseljem in pričakovanjem. Tega leta se pravkar ni zdelo prav. Čutil sem, da je nemogoče uživati ​​božič kot ponavadi, ko se je zgodilo nekaj tako groznega, da niti ne bi mogel niti razmišljati niti dajati niti prejemati daril. Čeprav sem preživel čas z družino in sodeloval v naših običajnih izročilih, sem se počutil kot, da sem šel skozi predloge. Prvi zahvalni dan po razvezi, ko so otroci z bivšim zakoncem ali praznovanjem se je spremenil, ker je otroško čas je razdeljen med obema gospodinjstvoma, je lahko zelo težko. Občutki žalosti in osamljenosti se lahko zgodi, če boš preživel božič, Hanukka ali Kwanzaa od razporejenega zakonca ali ko ste tisti, ki zaradi dela ne more biti doma. Nekdo mora delati v bolnišnicah, gasilskih postajah, policijskih postajah, vojaških bazah in trgovinah, ki so odprte 24 ur na dan, tudi na pomembnih počitnicah. To lahko obremenjuje zabavno za delavca in družino doma.

2. Poskusi, da bi izpolnili družbena pričakovanja, vam postavlja finančno in čustveno obremenitev.

V naši kulturi je veliko dela, ki gre v pravo praznično praznovanje (po mnogih ljudskih standardih). To je lahko draga - da ne omenjamo časa, da bi tako okrasili svoj dom. Potem so stroški pošiljanja voščilnic, nakup hrane za počitniške obroke, ki služijo velikim skupinam ljudi, udeležujejo strank in kupujejo darila za vse te posebne ljudi v vašem življenju. Mnogo praznovanj bo vključevalo tudi alkohol, kar je tudi drago, zlasti če služi množici.

Potovanje ob obisku družine med počitnicami pomeni porabo denarja za vzdrževanje plina in vozil - ali hotelski prevoz z letalom, obroki stran od doma in čas brez dela. Podobno je gostovanje ljudi med počitnicami drago, med dodatnimi usta za krmo in dodatno porabo električne energije in vode, ko se število tušev na dan v hiši trikrat. Vsi ti stroški, poleg plačevanja običajnih mesečnih računov, lahko dodajo stres in tesnobnost za vsakogar! Vedno bolj slišim, da ljudje pravijo, da komercializacija počitniške sezone, ki se začne s trgovinskim prikazom takoj, ko je Halloween konec, odvzame veliko zabave in posega v njihov duh praznikov.

Darjenje je praznična tradicija, ki lahko družine povzroči veliko stresa. Medtem ko se naša država v zadnjih nekaj letih še naprej opomore od gospodarske krize, ima veliko ljudi malo, če sploh, dodatnega denarja, ki ga lahko preživijo po plačevanju mesečnih računov. Zaradi pritiska, da bi otrokom čudovite spomine na počitnice, se mnogi starši počutijo, da morajo otroke priti s dragimi darili - še posebej, če starši poskušajo dati otrokom boljše otroštvo, kot so starši odraščali. Tudi če družina ni sposobna dati dragih daril otrokom, starši lahko občutijo sramoto in krivdo glede svoje finančne situacije, otroci pa se lahko sramujejo svojih daril, ko primerjajo beležke s svojimi vrstniki.

3. Zategnjeni družinski odnosi vas puščajo strahu med seboj.

Sprijaznimo se, da vsaka družina ne uživa časa skupaj. Pri druženju s širšo družino so lahko neizgovorjena vprašanja slon v sobi, o katerem nihče ne želi govoriti. Starši in odrasli otroci imajo lahko različna pričakovanja glede časa, porabljenega skupaj na počitniških obiskih. Nekateri družinski člani se lahko odločijo, da ohranijo podobo »ene velike srečne družine«, medtem ko drugi upajo, da bodo imeli možnost prezreti svoje pritožbe. Dolgoročne ljubosumnosti in nezadovoljstva med brati in sestrami se lahko po nekaj očalih počutijo na površini. Lahko se podzavestno plašimo načrtovanega družinskega časa, čeprav se nekateri upajo, da bo ta čas drugačen. Včasih nas lahko ogromne čustva prikradejo.

Poudarek naše kulture na prazničnih praznovanjih kot času družinske povezanosti pušča nekatere od nas občutek razočaranja in žalovanja družine, ki si jo želimo. Ostanite prilagojeni za moj naslednji članek, v katerem bom delil nekaj nasvetov za preživetje počitnic! Medtem, če se bojite počitnic, niste sami.

Če želite nekaj pomoči pri obvladovanju vaših občutkov, pokličite na (443) 510-1048 ali obiščite mojo spletno stran!

Klikni za ogled (12 slik)

yourtango Urednik Buzz Preberi pozneje