Skip to main content

Kako ravnati s tem, ko vas vaš otrok (ali soproge) ne razkrije

Samo vi imate nadzor nad vašimi dejanji!

To sem prvič opazil že zgodaj v svojem zakonu. In še enkrat, z vsakim mojim otrokom. To je tisto, za kar smo v nasprotju z obravnavanjem kompleksov ali ADD možganov: izziv dobrega člana družine.

Začelo se je s pogovorom, ki sem ga imel s svojim možem o porabi. "Ne želim policije, kako porabite svoj denar, vendar moram upravljati mesečni proračun, zato mi sporočite, ali boste porabili več kot 50 dolarjev." Obljubil sem, da bom storil enako. Soglašal se je s tem. Ampak čas za časom, tega ni storil. To ni mogel storiti. Bilo je kot dan Zemljiškega dne. Nisem mogel razumeti, zakaj je bilo tako težko. Ali se ni hotel prepričati, da nismo prekoračili? Ali nismo delili v gospodinjskih stroških? Ali ni samo pameten fiskalni smisel? Nekaj ​​časa sem mislil, da je zavajajoč. Ampak bil je dober fant in dober mož. Mislil sem, da je bilo tudi več, čeprav nisem mogel razumeti, kaj. Naredil sem tisto, kar sem lahko, da bi stvari zame mogle obvladati: ločeno financiranje!

Hitro naprej, ko je bil moj najstarejši otrok približno 14. Bilo je veliko različic tega pogovora, večino med gledanjem televizije ali igranjem video iger. "Ali imaš jutri preizkus v Mathu?" "Ne." "Si prepričan?" "Ja." Samo da bi ugotovil, da je kasneje to storil. On je velik otrok. V tem trenutku sem mislil, morda mu je bilo enostavneje zaprositi za odpuščanje.

Hitro spet, tokrat na mojega srednjega otroka, tekočega dne, starosti 15. Za tedne se je "potegnil" in igral video igre v času, ko jim ni bilo dovoljeno. Zadnjič, ko se je to zgodilo, je bila jasno sporočena. Če bi to spet storil, bi bil prenosnik izginil. Dober otrok je dobil, razumel je pravilo, celo se je strinjal z njo. Stvari so bile odlične za dneve. Skladnost je bila visoka.

Punch line:

Zjutraj sem vstopil v svojo sobo in ga zaspal z računalom v rokah, očala še vedno na obrazu, zadnji vpis v računalniški dnevnik po polnoči. Sprva sem se jezila (v redu) - kdo ne bi !? Odprite prerekanje, frustracije, neumno vedenje. Potem se je zgodilo AHA! Preprosto sem vzel laptop in ga zaklenil, ga poljubil dobro jutro in začel svoj dan.

Kaj je bilo Aha?

Samoregulacija potrebuje, da ne narediš nekaj, kar resnično želiš storiti, in to je res težko za možgane ADD. Mislim res težko. Problem je povzel nekaj, kar se imenuje Test rdečega očesa *. V šestdesetih letih je to storil psiholog Walter Mischel. Predšolski učitelji so bili v sobi z enim močvirjem in obljubili, da če ne bi pojedli marshmela, bi v 15 minutah dobili še en mošus. Medtem ko je veliko otrok to lahko storilo, vsi niso mogli odlašati s tem zadovoljstvom.

To je tisto, za kar smo v nasprotju z obravnavanjem možganov ADD. Samoregulacija in impulzni nadzor - čakanje na ustrezen čas ali opravljanje "prave" stvari - resnično težka za možgane ADD. Še posebej, ko je preobremenjen ali poudarjen.

Torej, kakšna je rešitev? Pusti jih s kljuke? Ne! Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi se spopada s frustracijo, ki izhaja iz življenja z nekom, ki se bori z impulznim nadzorom in samoregulacijo:

Ne vzemite ga osebno:

  1. Smo dobri starši in dobri otroci, prekršijo pravila. Bottom line je, da je težava, ki jo je treba rešiti, in če se vaš stres povečuje, manj se lahko osredotočite na reševanje problema. Razumno je pričakovati, da bodo otroci z ADHD občasno zdrsnili na tem področju (ali celo precej pogosto). So sočutje:
  2. Če ADDer v vašem življenju trdi, da delaš desno stvar - zaupajte, da je zanje težko in jim sporočite, da ga poznate! Poskusite ločiti njihova dejanja (ali napačna dejanja) od njih. Niso "slabi" otroci samo zato, ker se ne uspejo upravljati sami, kot bi želeli (ali, bolj kot verjetno, pa tudi želeli!). Pomagajte jim, da ostanejo odgovorni:
  3. Ker je tako frustrirajuće, kot je rečeno, še ne morem zapustiti svojega sina s prenosnikom in pričakujem, da bo sposoben upravljati njegovo impulzno kontrolo. Končno je to njegovo "delo", vendar mu še vedno potrebuje pomoč. Ker je 15 let (in razvojno blizu 10 na tem področju), z njim delam, kako lahko dobi dostop do računalnika za opravljanje šolskega dela, pri tem pa drži skušnjavo v zalivu. Za zdaj je laptop zaklenjen v mojem omara. To se mi zdi boljše, ker vem, da delam NEVARNOST, ki mu bo dolgoročno pomagal. Prav tako se počutim čudovito, da moj otrok ve, da sem na njegovi strani. Verjamem, da je v srcu dober otrok, in hočem mu pomagati, da se naučiš uspešno upravljati. Razume, da je to moja motivacija, in meni, to je vse!

* Za več podrobnosti o preskusu Marshmallow - Google. Elaine Taylor-Klaus in Diane Dempster, ustanovitelji ImpactADHD.com, učijo / pišejo o praktičnih strategijah staršem "zapletenih" otrok z ADHD in s tem povezanimi izzivi. Da bi otrokom pomagali poiskati motivacijo, da bi kaj naredili, prenesite njihov vodnik za brezplačno staršev,

Vodnik za starše za motiviranje vašega kompleksnega otroka

. Ta članek je bil prvotno objavljen na ImpactADHD. Ponatisnjeno z dovoljenjem avtorja.