Skip to main content

Kako daleč je preveč naklonjeno?

Pet načinov za boj proti dostojanstvu in z vašim razmerje nedotaknjeno.

Kakšni so stroški ohranjanja miru v vašem odnosu? Če ste kdaj imeli argument ali napeto stojalo z osebo, ki jo obožujete, se vprašajte, kako prilagodljiv (ali ne) bi moral biti, in vaš odgovor je v veliki meri odvisen od ravni konfliktnega udobja. Če ste navajeni, da bi ga kričali in branili svojo "stran", se vam zdi, da se vam zdi, da je fleksibilnost všeč vsa predaja. Toda, če imate skoraj napad panike, ki samo razmišlja o sporu z vašim partnerjem, ste verjetno zelo pripravljeni, da se malo (ali veliko) upognete, da končate konflikt in ponovno vzpostavite harmonijo.

Ali in koliko boste odvisnost je odvisna tudi od vprašanja. Morda boste veliko bolj prožni glede kje na počitnicah in ne toliko o pornografski navadini vašega partnerja. Poleg dodane intenzitete težav vročega gumba, ki se razlikujejo za vse, se verjetno nagibate v eno smer ali drugo. Seveda obstajajo resni problemi obeh teh reakcij v konflikt in nekaj nas je enostransko ves čas.

Najpomembneje je, da se zavedate svojega običajnega odziva, ko pride do nesoglasja. Ne glede na to, ali ste vi in ​​vaš partner mrtvi zaklenjeni na finančnem, starševskem, spolnem, zaupnem ali kakšnem drugem vprašanju, opazite, kaj delate in kakšen učinek ima na vašega partnerja in vaš odnos.

Ko postanete popolnoma neprilagodljivi, vaš partner verjetno ustreza vaši togosti. Težava se nikoli ne reši in dva od vas sta daleč oddaljena. Ko se vrnete roke v predajo in pogosto rečeš: »Karkoli hočeš, draga,« rezultati tudi niso zdravi. Kratkoročno, vaš partner dobi svojo pot in boj je preprečen, vendar se prepad med vami povečuje. Niste iskreni, kar spodkopava zaupanje in povezavo ter vas pusti, da se počutite nepričakovano, nespoštljivo in nepomembno.

Na koncu si razočarana, jezna in žalostna, ker vaše potrebe niso priznane ali izpolnjene in vaš partner ne razume zakaj. Zaradi česar je vse to še bolj previdno, je, da večina od nas preprosto reagira, ko pride do napetosti. Trmasto kopamo v pete ali pa se strpimo in se strinjamo z vsem, ne da bi se veliko zavedali, kaj dejansko počnemo.

Vprašanje, pod katerim je vse ostalo ... Koliko je daleč predaleč?

Ti 3 znaki bi lahko pomenili, da ste šli predaleč:

1. Kršiš svoje temeljne vrednote.
Ko nenadoma spoznaš, da delaš proti temu, kar globoko verjameš in držiš draga, to je kazalnik, s katerim si prečkal nevarno linijo. Ne bi smeli izgubljati samega sebe, da bi ponovno vzpostavili harmonijo s svojim partnerjem.

2. Ultimatumi in grožnje so izrečeni.
Razlika med ultimatumom in grožnjo ter trdno mejo. Ko se strinjate samo zato, ker vaš partner grozi, da se pakira in zapusti, če ne, stopite nazaj in ocenite, ali ste manipulirani ali ne.

3. Ohranjanje miru preglasi vse.
Nič ni narobe z delom za reševanje konflikta, razen če je to na račun vsega drugega. Ko se pretvarjate, da ste v redu z odločitvijo ali pa rečeš "da" samo, da bi preprečili argument, to dejansko ne ohranja miru. To si izdajal svojega partnerja in sebe.

Sledite tem petim navodilom, da ohranite svoje dostojanstvo in integriteto, ko rešite spor:

1. Ne pozabite dihati.
Nikoli ne podcenjujte moči mirnega in jasnega pristopa k težavi. Globoko vdihnite (čas), ko stvari postanejo napete. Upoštevajte pozitivno razliko, ki jo naredite, ko naredite.

2. Zapišite si, kaj je vaš končni cilj v zvezi s tem vprašanjem.
Z lahkoto lahko »pozabite«, kar si resnično želiš iz situacije sredi ogretega ali napetega pogovora. Preden začnete pogovarjati, napišite, kaj je vaš končni cilj in biti specifičen. To vam bo pomagalo ostati na poti in osredotočeno.

3. Poznajte svoje nepogodbene obveznosti.
Če poznate, kaj je vaš končni cilj, lahko veste, da se zavedate svojih nepogodbenih obveznosti. To so stvari, ki jih absolutno ne boste prilagodili. To kaže, kje imate vlažno sobo in kjer niste.

4. Postavite vprašanja, ko niste prepričani.
Spomnite se, da se radovedujete, ko govorite s svojim partnerjem o položaju, ki je na mizi. Namesto da domnevate, da že poznate svojo "stran", res poslušajte. Nato postavite naslednja vprašanja: "Prosim, pomagajte mi razumeti ..."

5. Bodite potrpežljivi in ​​pripravljeni razložiti svojo idejo.
Morda ste svojemu partnerju že povedali, kako se počutite in kaj želite desetkrat. Ne glede na to, pojdite znotraj sebe in poiščite potrpljenje. Morda obstaja nov način, s katerim lahko komunicirate, kaj je resnično pomembno za vas in zakaj. Morda vaš partner še ni bil pripravljen poslušati. To je čas, ko se boste oba lahko res slišali in začeli delati skupaj. Besede, ki jih izberete za uporabo pri govorjenju o težavnih temah, resnično vplivajo. Konec konflikta in izločanja glave je lahko bližje, kot si mislite.

Ugotovite, katere besede in besedne zveze potisnite vašega partnerja in kdo vas bo približal bližnjim in vam pomagal rešiti konflikte. V tem brezplačnem videu razložimo še več.